Coaching sportif
Chez CB Coaching, Christelle Beguin vous propose un coaching personnalisé adapté à vos objectifs, vos capacités et votre emploi du temps. Que ce soit à domicile, en studio ou à distance, chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre votre plein potentiel, tout en vous offrant un suivi constant et un soutien motivant. Grâce à des programmes sur mesure, un accompagnement nutritionnel et des outils de motivation, vous pourrez transformer votre quotidien et obtenir des résultats durables.
CB Coaching vous accompagne lors de séances individuelles pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour la remise en forme, la gestion du stress ou la rééducation physique.
Je vous accompagne dans un cadre familier, à La Prénessaye et ses environs, pour vous motiver et vous aider à progresser à votre rythme, tout en respectant vos contraintes et vos disponibilités.
Le coaching à distance vous permet de suivre des séances personnalisées où que vous soyez. Grâce à une application dédiée, Christelle crée des programmes adaptés à vos besoins et vous accompagne avec des suivis réguliers via visio et un groupe de soutien pour garantir vos progrès.
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Massages Miraclem - Coaching - Pilates - Cryolipolyse -
Pilates
Le Pilates sur Reformer et le Pilates en petit groupe chez CB Coaching sont des méthodes innovantes pour renforcer votre corps en profondeur. À travers des mouvements contrôlés et ciblés, vous gagnerez en force, flexibilité et posture, tout en préservant vos articulations. Christelle vous guide avec bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de bien-être, de tonification ou de rééducation physique.
Pilates en Small Group
Les cours de Pilates Small Group vous offrent l’opportunité de pratiquer dans une ambiance conviviale et motivante. En petit groupe, chaque séance est adaptée à votre niveau, vous permettant de progresser tout en bénéficiant d’une attention personnalisée de Christelle.
Grâce à un appareil unique composé de ressorts, sangles et plateaux mobiles, vous réalisez des mouvements précis et contrôlés qui sollicitent vos muscles en profondeur. Résultats garantis !
Avis clients
Christelle est une personne solaire et bienveillante qui sait trouvé les mots pour nous rebooster ! Très professionnelle.
Suivie en coaching depuis plus de 2 ans et en drainage Renata, mes séances sont vitales pour moi.
Vous pouvez faire confiance à Christelle pour son professionnalisme, sa bonne humeur et surtout sa compétence.
Allez y les yeux fermés pour le pilates, les soins Renata et le coaching privé.
Belle rencontre avec Christelle, coach dynamique, solaire et en soif de connaissance qui a su par son vécu rassembler dans ce petit havre de paix qu'est son studio, tout l'essentiel de son savoir à disposition avec un investissement matériel à la hauteur de son partage, de qualité... je recommande vivement ce studio et Christelle à l'écoute et passionné.
Un grand merci Christelle! Une coach qui donne vraiment de sa personne pour nous aider à nous sentir mieux dans toutes les dimensions: mental, nutrition, psychologie. Elle se montre très dynamique et sait motiver les troupes. Elle sait vraiment être à l'écoute pour s'adapter à nos besoins. Elle se montre très réactive pour le moindre souci. Un problème trouve toujours une solution. Encore merci pour ce bon coup de pouce!
Massages Miraclem
Les massages proposés par CB Coaching sont des soins de bien-être puissants pour détendre votre corps et soulager vos tensions. Formée par Clémence Dubourg à la méthode Miraclem, ces soins incluent des techniques de drainage lymphatique, remodelage, maderothérapie et détente musculaire pour améliorer votre circulation, réduire la cellulite et favoriser la récupération. Chaque massage est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir une véritable sensation de légèreté et de bien-être.
Ce soin innovant sculpte la silhouette, élimine les amas graisseux et améliore la qualité de la peau. En favorisant la circulation, la détoxification et la relaxation, il procure une sensation de légèreté et de bien-être immédiat. Adapté aux femmes enceintes et aux sportifs, il est idéal pour un corps harmonieux et revitalisé.
Le Miraclem'Face est un soin facial unique qui lifte, repulpe et illumine la peau pour un effet rajeunissant immédiat. En stimulant la microcirculation et en décongestionnant le visage, il atténue les cernes, lisse les traits et booste l’hydratation. Idéal pour tous types de peau, il offre un teint éclatant et un véritable moment de relaxation.
Léa vous propose des massages de drainage lymphatique et relaxant dans un protocole exclusif. Ces soins offrent des résultats immédiats en alliant bien-être et amincissement.